肌荒れやシミの原因は”ターンオーバーの乱れ”？仕組みと整え方

≪肌荒れやシミの原因≫ターンオーバーの乱れとは？

「最近、肌荒れが気になる…」
「シミやくすみが前より濃くなったかも…」

毎日スキンケアを頑張っているのに、なかなか改善しない。
そんなお悩みを抱える20代前半～50代の女性は多いのではないでしょうか？

その原因のひとつが――
≪ターンオーバー（お肌の生まれ変わりサイクル）の乱れ≫です。

◆ ターンオーバーとは？ ◆

ターンオーバーとは、お肌が一定の周期で新しく生まれ変わる仕組みのこと。
通常は≪約28日周期≫で肌細胞が生まれ変わり、古い角質が自然にはがれ落ちます。

しかし、紫外線・生活習慣の乱れ・加齢・ストレスなどの影響で周期が乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなり、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。

◆ ターンオーバーが乱れるとどうなる？ ◆

  • 肌荒れ・ニキビが治りにくい
  • シミ・くすみが濃くなる
  • ごわつき・乾燥で化粧ノリが悪化
  • 毛穴の開きや小ジワが目立つ

20代でも生活習慣やストレスで乱れるケースは多く、
40代・50代では特にターンオーバーが遅くなる傾向があります。

◆ ターンオーバーを整える3つの方法 ◆

① 【生活習慣を整える】

  • 十分な睡眠（夜22時～2時は肌のゴールデンタイム）
  • バランスの良い食事（タンパク質・ビタミンC・Eを意識）
  • 軽い運動で血行を促進

② 【スキンケアを見直す】

  • やさしい洗顔で古い角質をためない
  • 保湿でバリア機能を守る
  • 季節を問わず紫外線対策を徹底

③ 【エステケアを取り入れる】

自宅ケアでは届かない肌深部にまでアプローチできるのがサロンケアの魅力。
プロの手で血行促進や細胞活性をサポートすることで、ターンオーバーを効率的に整えられます。

◆ L’avenirのフェイシャルエステ ◆

当サロンでは――
【BEAUTE DE LABO株式会社 ≪リアボーテ≫】 を導入。

幹細胞を活用したスキンケアで、ターンオーバーを整え、
シミ・くすみ・ハリ不足など年齢肌のお悩みに根本からアプローチします。

◆ 熊本市中央区水前寺で美肌を目指すなら ◆

≪L’avenir（ラヴニール）≫では、リアボーテを使用したフェイシャルエステをご提供。
お肌本来の再生力を引き出し、透明感あふれる素肌へ導きます。

こんな方におすすめです

  • 繰り返す肌荒れを改善したい
  • シミやくすみをしっかりケアしたい
  • 年齢とともにハリが減ってきた

初めての方も安心してご利用いただけます。
美肌ケアをお探しなら、熊本市中央区水前寺のフェイシャルエステ L’avenirにぜひご相談ください。

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